Hakkımızda
Hizmetlerimiz
Evet. Ruhe Pilates’te ağırlıklı olarak aletli pilates (Reformer) çalışılır. Aletler sayesinde hareketler daha kontrollü, güvenli ve etkili şekilde uygulanır.
Hayır, Pilates her seviyeye uygun bir egzersiz sistemidir. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar ihtiyacınıza uygun programlar sunuyoruz.
Hem bireysel hem de grup dersleri sunuyoruz. Daha kişiselleştirilmiş bir deneyim için özel ders alabilir veya grup derslerindeki motivasyon ortamından yararlanabilirsiniz.
Evet. Pilates, özellikle duruş bozuklukları ve bel–boyun problemleri için destekleyici bir egzersiz sistemidir. Ruhe Pilates’te programlar, bireyin fiziksel durumuna göre özel olarak planlanır.
Evet, seanslarımız randevu sistemiyle ilerlemektedir. Size en uygun gün ve saat için bizimle iletişime geçerek randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Evet, ihtiyacınıza uygun farklı paket seçeneklerimiz bulunmaktadır. Detaylı bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.
